סדנת פראניאמה עם איריס קליין
איריס היא מאסטרית, יש לה מאות תלמידים, מלמדת ומנחה קבוצות, מעבירה קורסי מורים ליוגה תרפיה 500 שעות באלהיוגה. בקרוב מאד, בפעם הראשונה פותחת קבוצה של יוגה-שיחה לנשים שחוות מצבי מתח, מצוקה ומשבר גבוהים
מיקום
01 ביולי 2022, 11:00 – 13:00
Jerusalem, Agripas St 111, Jerusalem, Israel
מה בתוכנית?
פראניאמה ("ריסון הנשימה") הינה איבר היוגה הרביעי בטקסט המפורסם ״סוטרות היוגה של פטנג'לי״. תרגול זה מהווה גשר אל עבר תרגולים עדינים של מדיטציה.
מהלך הסדנה?
- נשמע על השורשים של התרגול
-נלמד את העקרונות המנחים
- נתנסה בסוגים שונים של תרגילי נשימה
- נשאל שאלות על אותן התנסויות
עם מה נצא מהסדנה?
- השראה לתרגל פראניאמה
- כלים לבנייה של תרגול יומיומי
- טעימה מאיך התרגול יכול להרגיש
**הסדנה תתרחש בישיבה, מומלץ לבוא אחרי שזזתן/ם קצת!
כרטיסים
מחיר
כמות
סך הכל
מכירה מוקדמת מתרגלי ויוקה וזום
80.00 ₪
+2.00 ₪ דמי שירות
80.00 ₪
+2.00 ₪ דמי שירות
המכירה הסתיימה
מכירה מוקדמת- מחיר מלא
100.00 ₪
+2.50 ₪ דמי שירות
100.00 ₪
+2.50 ₪ דמי שירות
המכירה הסתיימה
מכירה מאוחרת- כרטיס מלא
120.00 ₪
+3.00 ₪ דמי שירות
120.00 ₪
+3.00 ₪ דמי שירות
המכירה הסתיימה
מכירה מאוחרת-מתרגלי ויוקה וזום
100.00 ₪
+2.50 ₪ דמי שירות
100.00 ₪
+2.50 ₪ דמי שירות
המכירה הסתיימה
סך הכל
0.00 ₪