סוואדהיאיה - תוכנית שנתית מלאה

• התוכנית השנתית מתאימה למורים/ות ליוגה שרוצים/ות להעמיק את הידע הפילוסופי שלהם, למתרגלים/ות שרוצים/ות להעשיר את התרגול שלהם ולכל האנשים המתעניינים בהגות ההודית.
• מחירים אפשריים! (במקרה של קושי אמיתי לשלם דברו איתנו...) 
• הסטודיו ממוקם במרחק הליכה מרכבת יצחק נבון ומאפשר הגעה נוחה בתחבורה ציבורית

הגר שלו / תפיסת הגוף בפילוסופיה היוגית - הגדרות, תמורות ותרגולים / 28.10-25.11

החל מתחילת האלף השני לספירה ניתן לראות בטקסטים הינדואיים הכתובים בסנסקריט התפתחות של מסורת יוגה חדשה. מסורת זו, שנקראת על פי רב האטה יוגה, מתחילה לכלול בתוכה תרגולים חדשים, טכניקות מדיטציה שונות והגדרות אלטרנטיביות ליוגה, ובכלל זה מצבים מדיטטיבים מתקדמים כמו סמדהי. הקורס יתבונן בתקופת ההתמסדות של המסורת הטקסטואלית הזו, בין המאות האחת עשרה ועד המאה החמש עשרה, הרגע ההיסטורי שבו יוגה מתחילה להשתמש בגוף הפיזי ככלי מרכזי. נדון במקורות ההשראה שלה, בשינויים שעוברים עליה בתקופה זו, ובטכניקות פיזיות החדשות שמתחילות לתפוס מקום מרכזי בתרגול היוגי. נתבונן מקרוב בשני טקסטים מייצגים של התקופה: היוגה-ביג'ה והדטטריהיוגה שאסטרה. מבט זה יתרום להבנה רחבה של משמעות המושג יוגה והקשר בין הפילוסופיה המוקדמת של היוגה (היוגה של פטנג'לי) ובין היוגה המודרנית.

הגר שלו הינה דוקטורנטית בתחום לימודי הודו באוניברסיטה העברית. מחקרה הנוכחי עוסק בתפיסת הגוף בהאטה יוגה.

מעין נדבך / שפה וצליל בחוויה היוגית לפי אבהינווגופטה  / 9.12-6.1

סדרת מפגשים זו היא מעין מבוא לתורת הטנטרה והשייויזם הקשמירי דרך עיון במשנתו של ההוגה והמורה החשוב ביותר של מסורות אלו – אבהינווגופטה (975-1025 לספירה לערך, קשמיר). אבהינווהגופטה, בעקבות מוריו, פיתח סגנון פרשני לטנטרות – כתבי קודש אלוהיים, אשר מציגים שיטת תרגול ייחודית ומסורת ריטואלית ענפה. הכתבים העתיקים עצמם נהירים אך ליודעי חן ולמי שנחנך במסורות הטנטריות השונות עצמן, אך אבהינווגופטה וממשיכי דרכו פיתחו שיטה פילוסופית-תאולוגית כדי לתאר, לפרש וללמד את הסוד. כשער כניסה לעולם עשיר ומורכב זה נתמקד באחד האלמנטים המרכזיים בהגותו של אבהיונווגופטה – בחינה של מהות השפה וכוחותיה. תוך עיון במספר כתבים נבחרים נתמקד בהיבטים שונים של שפה וצליל הן מבחינה תיאורטית והן מבחינה חווייתית ותרגולית.

מעין נדבך בקרוב תקבל את הדוקטורט שלה שעוסק בהשפעת הגותו של בְּהָרְטְרׅהָרי על השיוויזם הקשמירי. היא מורה מוערכת לסנסקריט באוניברסיטה העברית בירושלים.

הדר כהני / פעולה משחררת בדרך היוגה - חמש שיחות על הבהאגווד גיתה / 24.3-28.4

הבהאגווד גיתה היא דו-שיח בו קרישנה, התגלמות האל וישנו, מלמד את ארג'ונה, הלוחם האגדי, יוגה במשמעות רחבה, עמוקה ועוצמתית, יוגה כתרופה לחוסר האונים של האדם אל מול נסיבות חייו, יוגה כאפשרות לפעול באופן מיטיב בעולם שנדיר שניתן לנו החסד להבין את פשרו.

קרישנה מלמד את ארג'ונה יוגה שהיא הרבה מעבר לתרגול הפורמלי, יוגה המתגלמת בכל מחשבה, מילה ומעשה של המתרגל.

הוראתו של קרישנה היא הזמנה לחקירה יסודית של האופן שבו אנו פועלים בעולם ולצידה הצעה לנתיב ממשי באמצעותו ניתן להפוך את החיים בכללותם ל"יוגה". חמשת המפגשים יוקדשו לחמישה היבטים שונים של הוראתו של קרישנה ביצירה זו ויכללו קריאה, דיון והתבוננות שקטה.

הדר כהני בוגרת תואר שני בלימודי מזרח-אסיה באוניברסיטת תל-אביב. מוכרת מהפודקאסט המפורסם על הפילוסופיה של היוגה. היא מורה ליוגה טיפולית ומתרגלת ויפאסנה ותיקה.

רפי פלד / המוטיבציה לחקירה עצמית – נקודת מבט מהודו / 12.5-9.6

בהודו, כבר למעלה מאלפיים וחמש מאות שנים, מתקיימת זיקה הדוקה בין העשיה היוגית לבין הפוטנציאל האנושי להבנה עצמית משחררת. מניין הזיקה הזו? מה המאפיינים שלה? ומה הרלוונטיות שלה לאדם באשר הוא? סדרת המפגשים תתמקד בשאלת יסוד בהגות ההודית "מהי המוטיבציה לחקירה עצמית?".

באמצעות עיון ודיון במובאות מתוך מגוון רחב של חיבורים מהספרות הסנסקריטית, ננסה להתחקות אחר המניעים העמוקים של העשייה היוגית.

ד"ר רפי פלד – חוקר תרבות הודו ומחובר אליה בנימי נפשו, המורה לסנסקריט של אוניברסיטת ת"א, מלמד הגות הודית בקורסי מורים ליוגה ומדריך מסעות עומק בהודו.

מה כולל כל קורס? 

• אירוח בסטודיו המהמם והאינטימי ״ויוקה יוגה״ באגריפס 111 ירושלים
• חמישה מפגשים שבועיים בימי חמישי 19:00-21:00
• אפשרות לחמישה מפגשי עיבוד ותרגול (פרונטלים)- ללא המרצים - בזמן שייקבע בהמשך
• אפשרות לצפייה חוזרת בהקלטות או במקרה הצורך צפייה בלייב בזום
• חומרי עזר ופלטפורמה לדיונים

קצת על ויוקה

סטודיו המציע שיעורי האטה יוגה בקבוצות אינטימיות, דגש על יחס אישי והתכווננות אל יצירת ויוקה (הבחנה בין הפורושה לפרקריטי).

הסטודיו קם עם חזון לאפשר למורים ליוגה ולמתרגלים הלא אקדמאים להיחשף וללמוד הגות הודית לעומקה.